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安居公司举办心理健康知识讲座
 
      为进一步普及心理健康知识,增强广大干部职工自我心理保健能力,提升干部职工身心健康水平,缓解工作压力,以更加饱满的热情积极投身到安居公司的转型升级和发展中, 2019年9月10日下午,安居公司联合城投公司邀请国家二级心理咨询师、龙岩市心理卫生协会秘书长刘茂锋老师,为广大干部职工举办心理健康知识专题讲座。
      刘茂锋老师以“我的人生 我做主”为讲授主题,从情绪压力的介绍、管理情绪压力的重要性、情绪压力管理的方法三个层面,结合具体案例,分析了当今社会压力与焦虑产生的原因,说明了化解过度压力和焦虑的心理学方法,并就如何调整心态方面提出了应对策略。讲座的过程中,刘茂锋老师还组织在场学员进行心理互动小游戏,让学员在游戏中感受心理规律的运用。精彩的讲授赢得现场观众的热烈掌声。
      通过举办此次专题讲座,达到宣传心理知识,引导广大干部职工树立正确的健康观念,帮助大家学会疏导情绪、释放压力,以更加饱满的热情投身到公司各岗位工作中。
 
录入时间:2019-09-12 10:12:23 【打印此页】【关闭

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