为进一步普及心理健康知识，增强广大干部职工自我心理保健能力，提升干部职工身心健康水平，缓解工作压力，以更加饱满的热情积极投身到安居公司的转型升级和发展中， 2019年9月10日下午，安居公司联合城投公司邀请国家二级心理咨询师、龙岩市心理卫生协会秘书长刘茂锋老师，为广大干部职工举办心理健康知识专题讲座。

      刘茂锋老师以“我的人生 我做主”为讲授主题，从情绪压力的介绍、管理情绪压力的重要性、情绪压力管理的方法三个层面，结合具体案例，分析了当今社会压力与焦虑产生的原因，说明了化解过度压力和焦虑的心理学方法，并就如何调整心态方面提出了应对策略。讲座的过程中，刘茂锋老师还组织在场学员进行心理互动小游戏，让学员在游戏中感受心理规律的运用。精彩的讲授赢得现场观众的热烈掌声。

      通过举办此次专题讲座，达到宣传心理知识，引导广大干部职工树立正确的健康观念，帮助大家学会疏导情绪、释放压力，以更加饱满的热情投身到公司各岗位工作中。